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鴨蛋白
鴨蛋白

鴨蛋白幾乎不含脂肪,熱量較低,是優質蛋白的絕佳來源,嘌呤···

鴨蛋黃
鴨蛋黃

鴨蛋黃營養價值很高,富含各類礦物質及優質蛋白,但同時脂肪···

皮蛋白
皮蛋白

熱量較生雞蛋高,含有較多蛋白質和脂肪的蛋類制品,膽固醇含···

皮蛋黃
皮蛋黃

熱量較生雞蛋高,含有較多蛋白質和脂肪的蛋類制品,膽固醇含···

豬血
豬血

豬血鐵含量較高,并且為較好吸收利用的血紅素鐵,對于緩解女···

海參
海參

海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白,低脂肪,···

雞腿肉
雞腿肉

雞的脂肪多囤積在皮下,雞腿帶皮,所以脂肪含量不低,而且嘌···

雞胸肉
雞胸肉

雞胸脯肉是雞身上熱量比較低的部位,然而嘌呤較高,建議謹慎···

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